Что можно есть в брекетах

Содержание статьи

Рассматриваемые темы:

• 1. Почему при ношении брекетов нужно соблюдать диету;
• 2. Какие продукты исключаем;
• 3. Как пища влияет на брекет-систему;
• 4. Рекомендации ортодонта

Почему при ношении брекетов соблюдать диету

Некоторая пища не подходит при ортодонтическом лечении и ее лучше исключить и связано это с определенным физическим и химическим составом некоторых пищевых продуктов. Они могут оказывать механическое и химическое действие на брекеты, что заметно осложнит проведение исправления прикуса.

Как строится рацион

• 1. Обращают внимание на использование брекетов: металлические или сапфировые;
• 2. Изучают наличие определенных заболеваний, которые могут быть спровоцированы диетой;
• 3. Обращают внимание на способность человека следовать рекомендациям ортодонта.

Я не хочу вас пугать и говорить про жесткий отказ от многих продуктов питания при лечении брекет-системой, а только хочу дать мотивацию, что от некоторых продуктов придется отказаться, но на определенное время.

Если не исключить некоторую пищу из своего рациона, то она может влиять на положение брекетов на зубах, что приведет к нарушению ориентации на зубах, ротация зубов изменится и ортодонт будет вынужден вносить изменения в лечение. Это приведет к тому, что у вас увеличатся сроки исправления зубов и вам придется достаточно часто ходить на коррекцию системы к врачу.

Как отказаться от некоторой пищи

Некоторую жесткую пищу можно заменить на что-то более мягкое и это будет альтернативным решением в данном вопросе. Если вы не можете отказаться от каких-то вкусовых ощущений, то придется сделать это на время или найти альтернативный продукт.

Как отказаться

• 1. Найти альтернативный продукт, который вас полностью удовлетворит;
• 2. Перестать использовать запрещенные продукты;
• 3. Измельчать и делать более мягкой пищу.

Что можно есть при ношении брекетов?

Любые жидкие напитки, отварные каши, пюре, мягкие овощи, отварное мясо (длительное приготовление), измельченную зелень, рыбу.

Что запрещено есть при ношении брекетов?

Твердое мясо, орехи, семечки, жевательную резинку, сухари, кости, твердые крупы, печенье, мягкий зефир.

Какие продукты исключаем

Прежде всего нужно сразу отказаться от жестких продуктов, которые травмируют брекеты и нарушают их связь с зубами. Твердые пищевые компоненты - это основной враг брекетов и любой ортодонт потребует соблюдения данного правила на протяжении всего лечения.

Твердая пища является механическим раздражителем для некоторых частей брекет-системы и способна разрывать важные ортодонтические соединения.

Мне попадались такие пациенты, которые категорически не соблюдали мои рекомендации и они столкнулись с такими ситуациями, которые изменили их мнение в положительную сторону. Пациенту нужно все подробно рассказать и показать, а лучше привести примеры, которые наглядно показывают проблемы у пациентов при употреблении твердой пищи.

Что нужно исключить

• 1. Сухари и твердый черствый хлеб. Данный продукт может оторвать брекеты и нарушить взаимодействие нескольких сегментов, что заставит вас обратиться к врачу. Если вовремя не сделать этого, то зубы могут вернуться в патологическое состояние и вам придется восстанавливать прикус еще раз;
• 2. Орехи. Они являются достаточно мощным механическим раздражителем и воздействуют на систему достаточно сильно;
• 3. Клейковина и липкие продукты. Они скапливаются в таких местах, в которые сложно добраться даже зубной щеткой, что приводит к неприятному запаху и к развитию кариеса;
• 4. Пищевые красители. Они могут окрашивать сапфировые и керамические брекеты, меняя их цвет на более насыщенный.

Как пища влияет на брекет-систему

Некоторую твердую пищу можно использовать во время лечения брекетами, когда она получит соответствующую консистенцию и не будет воздействовать на брекеты. Если вы не можете отказаться от сухарей, то их можно сделать более мягкими и для этого стоит использовать обычную воду.

Жесткие пищевые частицы могут повредить механизм движения и появится проблема системы, которую нельзя самостоятельно устранить. Если вы не сообщите об этом своему ортодонту, то произойдет отрицательная фаза лечения и придется все возвращать на первый этап.

Воздействие на механизм

• 1. Может произойти отрыв брекета и система перестанет воздействовать на прикус на уровне одного сегмента;
• 2. Вы можете повредить отодонтическую дугу и придется ее менять;
• 3. Пища может попасть в такие участки, где ее сложно достать и это приведет к постоянным воспалительным процессам десны и появится кариес.

Диета во время ортодонтического лечения не очень жесткая и при ношении брекетов нужно отказаться только от нескольких продуктов, которые вы привыкли использовать в повседневной жизни. Эти продукты можно заместить идентичными компонентами, которые будут более щадящими и не окажут большого воздействия.

Рекомендации ортодонта

Я советую обращать внимание на любую пищу, которую вы будете использовать при ношении брекетов. Откажитесь от твердой пищи, которая является негативным фактором во время лечения прикуса. Она создаст такие проблемы, решение которых может потребовать у вас много сил и времени.

Советы

• 1. Получите рекомендации своего ортодонта и обязательно следуйте инструкциям;
• 2. Составьте ваш рацион питания и не забывайте учитывать тип брекет-системы;
• 3. Ведите дневник, где будете все отражать;

Не стоит волноваться из-за употребляемой пищи, ортодонт должен быть всегда на связи и вы можете получить у него любой совет. Если вы не можете что-то найти, то используйте интернет, как надежный помощник в некоторых ситуациях.

За брекетами нужно ухаживать и нельзя допускать повреждения брекет-системы, которое скажется на лечении прикуса. Проще отказаться от любимого питания и сохранить свое лечение, чем потом заниматься решением появившихся проблем.